親子でいっしょにわくわく運動教室

運動を通して親子で楽しい時間を過ごしたい方におすすめの教室です。

親子でできる有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチを行います。

お子様が運動している間に管理栄養士から保護者向けの食事講座もあります。

親子で楽しみながら、健康的な体づくりを目指しましょう。

開催日

2026年12月5日（土曜日）

開催時間

午前9時45分 から 午前11時30分 まで

開催場所

高階公民館

対象

親子
市内在住の小学1年生〜4年生とその保護者
※保護者1人につき児童1人まで

内容

• 親子体操（親子でふれあいながら有酸素運動やストレッチ、筋力トレーニングを行います）
• 管理栄養士からの保護者向けの食事講座

保護者が食事講座に参加している間、子ども向けの体操を続けて行います。

申込み

要事前申込み（抽選）

申込み締め切り日

2026年11月25日（水曜日）

費用

不要

定員

20組（抽選）

託児

満1歳から就学前のお子様の託児も可能です。(定員5名）

持ち物

動きやすい服装、室内用運動靴、水分補給のための飲み物、スポーツタオル（1人1枚）、筆記用具

申込み

申込みは電子申請にて受け付けます。

令和8年11月25日（水曜日）までにお申込みください。

• 親子でいっしょにわくわく運動教室　電子申請はこちらから（外部リンク）

※申込み完了後、入力いただいたメールアドレス宛に自動で送信完了メールが届きます。
申込み締切後、数日中に抽選結果についてメールを送付します。
開催日3日前までに抽選結果のメールが届かない場合、下記までご連絡ください。