介護予防（愛称：いきいきエイジング）
介護予防とは、介護が必要な状態にならないように、また、介護が必要な人も、できるだけ機能を維持・改善できるように、心身の機能の低下を予防・回復しようとする取組です。
「食べ物が噛みにくい」「食欲が低下して、体重が減った」「外出することがおっくうで人との交流が減った」「つまづくことが多くなった」といった、以前とは違う日々のちょっとした変化（不調のサイン）はありませんか。
不調のサインを見逃すと、少しずつ生活機能の低下が進み、やがては骨折や転倒、認知機能の低下などを招くおそれがあります。
不調のちょっとしたサインに早く気づいて対応することや、できるだけ心身ともに活発な生活を送ることが大切です。
「いつまでも 元気に いきいきと 自分らしく毎日をすごすために」元気なうちから介護予防に取り組みましょう。
介護予防に関する相談は、地域包括支援センターへお問い合わせください。
※「いきいきエイジング」は、川越市の介護予防の愛称です。
生活や健康状態を振り返る
小江戸いきいき健幸（けんこう）生活
年だから仕方ないと思っていませんか。
年齢とともに起こる「老化（心身の機能の低下）」を止めることはできませんが、介護予防を適切に行うことで、その進行を緩やかにすることはできます。
そのためには、介護が必要となる要因を取り除くことや、ご自身の年齢に応じた対策を立てることが大切です。
具体的な取組について、ご紹介します。元気なうちから取り組みましょう。
地域で取り組む
自主グループ活動（いもっこ体操自主グループ）
介護予防サポーター養成講座
いもっこ体操
総合保健センター
体力アップ倶楽部・かわごえ体力測定会
介護予防・日常生活支援総合事業
ときも健幸（けんこう）チャレンジ
いきいき栄養訪問
知識を得たい
介護予防講演会
認知症予防教室
関連情報
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このページに関するお問い合わせ
福祉部 地域包括ケア推進課 地域包括担当
〒350-8601 川越市元町1丁目3番地1
電話番号：049-224-6087 ファクス番号：049-229-4382
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