介護予防サポーター養成講座

市は、介護予防サポーターの養成と、その活動を支援しています。また、地域で活躍する介護予防サポーターへのフォローアップも随時行っています。

介護予防サポーターとは？

介護予防を普及するために、いもっこ体操を広く地域の高齢者に周知し、地域の高齢者が自主的・継続的に介護予防を実施していけるよう、実践の先導となる人材・ボランティアのことです。
「介護予防サポーター」は、それぞれの地域でいもっこ体操を行う自主グループを立ち上げ、定期的にいもっこ体操を行っています。

対象者

年齢問わず、介護予防に関心があり、自主グループの立ち上げや運営に意欲のある方

講座内容

1コース全9回（1回2時間）の概要は以下のとおりです。

• 第1回：「川越市の現状」、「介護予防サポーターの役割」
• 第2回：「体力測定」、「いもっこ体操の説明と体験」
• 第3回：「床いもっこ体操の説明と体験」
• 第4回：「日常生活の中で、必要な体操を選べるようにする」
• 第5回：「危険予知トレーニング」
• 第6回：「いもっこ体操の発表」、「自主グループ活動の動画を視聴」
• 第7回：「体力測定」、「いもっこ体操の発表」
• 第8回：「まとめ・修了証授与」
• 第9回：「栄養・口腔の講義」

開催時期及び会場

毎年5月頃より順次各会場にて開催しています。

講座に参加したい

詳しい日程や会場等については、地域包括支援センターにお問い合わせください。

• 川越市地域包括支援センター

関連情報

• いもっこ体操教室
• 自主グループ活動（いもっこ体操自主グループ）
• いきいきエイジング（介護予防）
• いきいきエイジング　出前講座
• 「いもっこ体操」のDVD貸し出し