中央公民館「育自のための小さな魔法」

いつも子どものことばかり考えて、「私」を忘れていませんか？
育自のための小さな魔法は、プロコーチの山口さんと一緒に、子育てをしながら「自分」を大事にする感覚を取り戻すためのコーチング手法を取り入れた対話型の体験ワークショップです。
※この講座の「育自」とは、自分を大事にし、自分を認め尊重する意味を指します。

開催日

2026年1月19日（月曜日） 、1月26日（月曜日） 、2月2日（月曜日） 、2月27日（金曜日）

開催時間

午前9時45分 から 午前11時45分 まで

（託児のある方は、午前9時35分集合）

開催場所

中央公民館　講座室（1階）

対象

子育て中の母親

内容

• 1回目（ステップ1）　「過去」自分の人生
• 2回目（ステップ2）　「今」自分の好き
• 3回目（ステップ3）　「未来」自分の未来
• 4回目（ステップ4）　「未来への一歩」育自の魔法

申込み

要事前申込み（抽選）

電子申請のみ
以下のリンクからお申込みください。

申込期間：令和7年11月1日(土曜)から12月17日(水曜)まで

申込み締め切り日

2025年12月17日（水曜日）

費用

• 講座経費
  無料
• 託児経費
  託児のある方のみ保険代・郵送代などとして全4回で500円（2人目以降は100円）

定員

20人（抽選）
（託児は10組を超えた場合は抽選）

講師

NPO法人育自の魔法　代表理事　山口ひとみ　氏

電子申請

• 中央公民館「育自のための小さな魔法」参加申込み（電子申請）（外部リンク）