「熱中症警戒アラート」と「熱中症特別警戒アラート」の運用について

ページID1016956　更新日 2026年9月29日

令和7年の日本の夏（6月から8月まで）の平均気温は、平年と比べて2.36度高く、明治31年（1898年）の統計開始以降、過去最高になりました。

夏季の気温上昇に伴い、全国における熱中症による救急搬送者数及び死亡者数も、近年、高い水準で推移しています。

そのような背景から、環境省と気象庁は、令和2年度から、国民に対する「暑さ」への気づきを呼び掛け、熱中症予防行動をとってもらうための情報として「熱中症警戒アラート」を試行的に運用、令和3年度からは、全国を対象に本格運用を開始しました。

令和6年4月1日には、改正気候変動適応法が施行され、「熱中症警戒アラート」が「熱中症警戒情報（一般名称は、熱中症警戒アラートを継続）」として同法に位置づけられ、さらに、より深刻な健康被害が発生し得る場合に備えて、一段上の「熱中症特別警戒情報（一般名称は、熱中症特別警戒アラート）」が創設されました。

これらの情報は、命を守るための重要な情報です。

発表された時は、不要不急の外出はなるべく避け、エアコンを適切に使用して室内を涼しく保つなどの熱中症予防行動を取りましょう。

「熱中症警戒アラート」とは？

「熱中症警戒アラート」ポスター

「熱中症警戒アラート」は、気温が著しく高くなることにより、熱中症による健康被害が生じるおそれがあると予測された日に、環境省及び気象庁より発表されます。

発表の基準

埼玉県内のいずれかの暑さ指数情報提供地点（さいたま・熊谷・秩父・所沢・越谷・久喜・鳩山・寄居の8地点）における翌日及び当日の日最高暑さ指数（WBGT）が、予測値で33に達する場合

発表のタイミング

前日の17時頃及び当日の朝5時頃に最新の予測値を基に、都道府県単位で発表

「熱中症警戒アラート」リーフレット（PDF 1.5MB）

「熱中症特別警戒アラート」とは？

「熱中症特別警戒アラート」ポスター

「熱中症特別警戒アラート」は、過去に例のない危険な暑さになることにより、熱中症による重大な健康被害が生じるおそれがある場合に、環境省及び気象庁より発表されます。

発表の基準

埼玉県内のすべての暑さ指数情報提供地点（8地点）における翌日の日最高暑さ指数（WBGT）が、予測値で35に達する場合

暑さ指数（WBGT）が35になると・・・

暑さ指数が35を超えると、過去に前例のない暑さとなり、熱中症救急搬送患者の大量発生を招き、医療の提供に支障が生じるような人の健康に重大な被害が生じる恐れがあります。

発表のタイミング

前日の午前10時頃時点における翌日の予測値で判断し、14時頃に、気象庁の府県予報区等単位（埼玉県は県単位）で発表

「熱中症特別警戒情報」発表基準の変更について

令和8年4月1日に、気候変動適応法施行規則が改正され、「熱中症特別警戒情報」の発表基準に変更がありました。（埼玉県における発表基準の変更はありません。）

変更の内容

一部の県において、「熱中症特別警戒情報」の発表を判断する際、一部の暑さ指数情報提供地点の暑さ指数を参照対象から除外する運用に変更されました。

（標高が高いなどの理由で、周囲より暑さ指数（WBGT）が低く出やすい13県・24地点が参照対象から除外されます。埼玉県においては、参照除外の対象となる暑さ指数情報提供地点はありません。）

「熱中症特別警戒アラート」リーフレット（PDF 817.0KB）

「熱中症警戒アラート」と「熱中症特別警戒アラート」の比較

「熱中症警戒アラート」と「熱中症特別警戒アラート」の比較
	熱中症警戒アラート	熱中症特別警戒アラート
運用期間	毎年おおむね4月第4水曜日から10月第4水曜日まで
発表基準	県内において、いずれかの暑さ指数情報提供地点（埼玉県内8地点）における、翌日・当日の日最高暑さ指数（WBGT）が33に達すると予測される場合	県内において、全ての暑さ指数情報提供地点（埼玉県内8地点）における、翌日の日最高暑さ指数（WBGT）が35に達すると予測される場合
発表単位	気象庁の府県予報区等	都道府県
発表のタイミング	前日の17時頃及び当日の朝5時頃に最新の予測値を基に発表	前日10時頃時点における翌日の予測値で判断し、前日14時頃に発表
情報の有効期間	当日午前0時又は当日発表時から午後11時59分まで	当日午前0時から午後11時59分まで
埼玉県内におけるこれまでの発表回数	令和5年度：25回令和6年度：23回令和7年度：33回	令和7年度まで発表実績無し
その他	一度発表したアラートはその後の予報で基準を下回っても取り下げない

「熱中症警戒アラート」や「熱中症特別警戒アラート」が発表された場合は？

行動例

熱中症予防として、普段以上に屋内の気温・湿度、あるいは暑さ指数（WBGT)を確認し、エアコン等を適切に使用する。
不要不急の外出を避け、涼しい屋内で過ごすようにする。
高齢者、障害者、子供等に対しては、周囲の方々から特に声をかける。
空調機器が設置されていない屋内及び屋外での運動や活動等の中止・延期等を検討する。
やむを得ず外出する場合や冷房が故障して使えない場合などは、「指定暑熱避難施設（川越ひと涼み処）」をご利用ください。

「指定暑熱避難施設（川越ひと涼み処）」を開設します

暑さ指数（WBGT）をチェックして熱中症を予防しましょう！

暑さ指数（WBGT）とは？

暑さ指数（WBGT（湿球黒球温度）：Wet_Bulb_Globe_Temperature）は、1954年にアメリカで提案された「熱中症のなりやすさ」を示す指標です。

人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目しており、人体の熱収支に与える影響の大きい「湿度」、「日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境」、「気温」の3つの要素を取り入れています。

「湿球温度」、「黒球温度」、「乾球温度」を使い、以下の式で算出され、単位は、気温と同じ摂氏度（℃）で示されますが、その値は気温とは異なります。まぎらわしいため、例えば「暑さ指数 33」など、単位を外して表現されます。

暑さ指数（WBGT)の算出式

屋外の場合

暑さ指数（WBGT）＝0.7×（湿球温度）＋0.2×（黒球温度）＋0.1×（乾球温度）

屋内での算出式

暑さ指数（WBGT）＝0.7×（湿球温度）＋0.3×（黒球温度）

湿球温度とは？

水で湿らせたガーゼを温度計の球部に巻いて観測します。温度計の表面にある水分が蒸発した時の冷却熱と平衡した時の温度で、空気が乾いたときほど、気温（乾球温度）との差が大きくなり、皮膚の汗が蒸発する時に感じる涼しさ度合いを表すものです。（汗の乾きやすさを示しています。）

黒球温度とは？

黒色に塗装された薄い銅板の球（中は空洞、直径約15センチメートル）の中心に温度計を入れて観測します。黒球の表面はほとんど反射しない塗料が塗られています。この黒球温度は、直射日光にさらされた状態での球の中の平衡温度を観測しており、弱風時に日なたにおける体感温度と良い相関があります。（日差しや照り返しの強さを示しています。）

乾球温度とは？

通常の温度計で測定した温度で、いわゆる「気温」と同じものです。

暑さ指数（WBGT)と熱中症

以下のグラフが示すとおり、暑さ指数（WBGT）が28を超えると熱中症患者発生率が急上昇します。

「熱中症警戒アラート」等が発表されていない日でも、熱中症リスクが高い場合があります。特に、夏季の期間は、平時から熱中症に注意が必要です。

日常生活に関する指針

暑さ指数（WBGT)を確認し、熱中症予防に努めましょう。暑さ指数（WBGT)が28以上の場合、すべての生活活動で熱中症がおこる危険性があります。暑さ指数（WBGT)が25以上28未満であっても、熱中症には警戒する必要がありますので、運動や作業の際は休息を取り入れましょう。

日常生活に関する指針
暑さ指数（WBGT)	注意すべき生活活動の目安	注意事項
危険（31以上）	すべての生活活動でおこる危険性	高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。
厳重警戒（28以上31未満）	すべての生活活動でおこる危険性	外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。
警戒（25以上28未満）	中等度以上の生活活動でおこる危険性	運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。
注意（25未満）	強い生活活動でおこる危険性	一般に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発生する危険性がある。

日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針Ver.4」（2022）より改編

運動に関する指針

暑さ指数（WBGT）に応じて、運動を中止又は制限の判断をする際の指針です。

運動に関する指針
気温（参考）	暑さ指数（WBGT)	熱中症予防運動指針
35度以上	31以上	運動は原則中止特別の場合以外は運動を中止する。特に子どもの場合には中止すべき。
31℃以上35℃未満	28以上31未満	厳重警戒（激しい運動は中止）熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。 10～20分おきに休憩をとり水分・塩分の補給を行う。暑さに弱い人（体力の低い人、肥満の人や暑さに慣れていない人など）は運動を軽減または中止。
28℃以上31℃未満	25以上28未満	警戒（積極的に休憩）熱中症の危険が増すので、積極的に休憩をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休憩をとる。
24℃以上28℃未満	21以上25未満	注意（積極的に水分補給）熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。
24℃未満	21未満	ほぼ安全（適宜水分補給）通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必要である。市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。

（公益財団法人）日本スポーツ協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」（2019）より

暑さ指数（WBGT）を確認するには？

環境省熱中症予防情報サイト内の「暑さ指数（WBGT)の実況と予測（外部サイト）」で、全国の暑さ指数（WBGT)を確認できます。

【環境省】熱中症予防情報サイト（全国の暑さ指数）（外部リンク）
暑さ指数（WBGT）の発表は、4月第4水曜日から10月第4水曜日までの期間において行われます。
川越市近隣の自治体（さいたま市、所沢市）の実況値と予測値が確認できます。

埼玉県気候変動適応センターでは、独自に県内30箇所に暑さ指数計を設置し、リアルタイムの暑さ指数（WBGT）を公開しています。

埼玉県気候変動適応センター（埼玉県内の暑さ指数計による情報発信ページ）（外部リンク）
川越市内では、川越県土整備事務所（川越市旭町2丁目13番地6号）に測定点があります。

生活の場における暑さ指数もチェックしよう！

通常の暑さ指数（WBGT)は、周囲に建物などのない芝生上で、太陽などの放射熱を遮り、秒速5メートル程度の強制通風条件のもとで観測しています。

しかし、私たちが実際に暮らす街中は、アスファルトの照り返しや建物の影響で、観測値よりも厳しい暑さになっている場合があります。

環境省熱中症予防情報サイトでは、日常生活で、特に熱中症のリスクが高まりやすい「生活の場における暑さ指数（WBGT)」を参考値として公表しています。

生活の場（以下の場所における暑さ指数が参考値として公表されています）

駐車場、交差点（強い照り返しがある）
バス停、住宅地（日よけが少なく、風が通りにくい）
子供、車イス（地面に近い場所ほど、アスファルトなどの照り返し熱を受けやすい）
温室、体育館（屋内に熱がこもり、湿度も高くなりやすい）

利用上のご注意

「生活の場における暑さ指数」は、「暑さ指数（WBGT)」の実況値や予測値に、環境省独自の観測で得られた差を加えて補正した数値ですが、これらはあくまで生活の場の暑熱環境の目安に過ぎません。
それぞれの生活の場では、同じような環境であっても周囲の建物の配置や日射や風の状況により、さらに厳しい条件となることも予想されます。実際の生活の場では、可能な限り暑さ指数（WBGT）を測定し、熱中症に備えること、また暑さ指数（WBGT）を測定できない場合でも、気温などを測定し、暑さに対し常に注意を払う必要があることをご理解いただいた上でご参考にしてください。