北公民館「健康料理デビュー講座」(北公民館・芳野公民館・山田公民館 共催)
イベントカテゴリ: 講座・講演・教室
このイベントは終了しました。
参加者を募集します!
料理に興味のある方、健康が気になる方、楽しみながら健康料理を作ってみませんか!
料理初心者大歓迎です!!
- 開催日
-
2024年9月14日(土曜日) 、10月12日(土曜日) 、11月9日(土曜日) 、12月14日(土曜日)
(全4回・すべて土曜日)
- 開催時間
-
午前10時 から 正午 まで
(予定)
- 開催場所
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北公民館 1階 調理実習室
- 対象
-
市内在住・在勤の18歳以上で、全回参加できる方
- 申込み
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要事前申込み(抽選)
電子申請、ファクスにて令和6年8月22日(木曜)必着で北公民館にお申し込みください。
- 電子申請は、下の「電子申請」からお申し込みください。
- ファクスは、下記の内容を明記のうえ、8月22日(木曜)必着でお申し込みください。
- 講座名「健康料理デビュー講座」
- 氏名、ふりがな
- 郵便番号、住所
- 電話番号
- 年齢
- ファクス番号
- 申込み締め切り日
-
2024年8月22日(木曜日)
申込みは終了しました。
- 費用
-
必要
3,000円(材料費、保険代ほか)
- 電子申請
- 定員
- 12名(定員を超える場合、抽選)
- 持ち物
- 布きん2枚(食器拭き用1枚・台拭き用1枚)、エプロン、三角巾、マスク、持ち帰り用タッパー3個(料理の持ち帰りを希望する場合)
実習メニュー
回 |
講座日 |
主食 |
主菜 |
副菜・汁物 |
デザート |
---|---|---|---|---|---|
1 |
9月14日(土曜) |
高野豆腐のそぼろ飯(373キロカロリー) |
しいたけのじゃがチーズ焼き(131キロカロリー) |
ごぼうとさつまいものきんぴら(131キロカロリー) |
ー |
2 | 10月12日(土曜) |
大人のナポリタンうどん(471キロカロリー) |
鶏肉とごぼうの甘辛炒め(44キロカロリー) | ブロッコリーとしめじの炒め物(52キロカロリー) |
ー |
3 | 11月9日(土曜) | ごはん(277キロカロリー) | 鮭のつくね(236キロカロリー) | 白菜の中華風生姜スープ(82キロカロリー) | グリーンスムージー |
4 | 12月14日(土曜) | ちらし寿し(401キロカロリー) | カットキャベツ巣ごもり(168キロカロリー) | きのこのポタージュ(93キロカロリー) |
ー |
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このページに関するお問い合わせ
川越市北公民館
〒350-0851 川越市氷川町107
電話番号:049-222-1400 ファクス番号:049-229-1210
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