伊勢原公民館「子育て世代のための自分を育てるレッスン」

こどもを育てる毎日に、自分を育てる時間も

毎日こどものことを考えて、家族のことを考えて、気がつけば自分のことは後回し。

「もっとちゃんとしなくちゃ」と頑張っているけれど、誰かに「よくやっているね」と言ってもらうことは案外少ないものです。

この講座ではコーチングの手法を使いながら、子育ての正解を学ぶのではなく、今の自分自身に目を向ける時間をつくります。

「最近、私が頑張っていること」を話してみる。

誰かの話をただ聴いてみる。

そしてお互いの中にある素敵なところを見つけて伝え合う。

人から認めてもらうことで、「私、ちゃんとやってるかも」と、自分で気づけるかもしれません。

こどもを育てながら、自分自身も少しずつ育てていく。

そんな90分を一緒に過ごしませんか？

開催日

2026年10月30日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

伊勢原公民館　学習室1・2
伊勢原公民館の概要

対象

親子、未就学児、大人
市内在住・在勤の子育て中の保護者（父母そろって参加可）
こどもの年齢は問いません。

内容

講義・コーチングの手法を使ったワーク

申込み

要事前申込み（抽選）

9月1日（火曜日）から電子申請

大人2人、託児3人までお申込みいただけます。

申込み締め切り日

2026年10月4日（日曜日）

費用

必要（一部）

託児利用の方のみ託児1人につき200円（保険料）

電子申請

• 伊勢原公民館「子育て世代のための自分を育てるレッスン」参加申込み（外部リンク）

募集人数

20人

講師

NPO法人育自の魔法　代表理事　山口ひとみ氏

託児

未就学児10人（抽選）

託児協力

チューリップの会