65歳以上のすべての方が利用できるサービス

川越市では、元気な高齢者だけでなく、支援や介護を必要とする方も、住み慣れた地域で安心して生活し続けることができるよう、地域包括ケアシステムの構築に向けた取組みの第1段階として、介護予防・日常生活支援総合事業（以下「総合事業」）を実施しています。
総合事業は、高齢者の介護予防と自立した日常生活の支援を目的とした事業で、介護予防・生活支援サービス事業（以下「サービス事業」という。）と一般介護予防事業の二つからなります。

対象者は、以下の方々となります。
65歳以上（第1号被保険者）のすべての方、およびその支援のための活動に関わる方
サービスの利用につきましては、1と2については、担当圏域の地域包括支援センターにお問い合わせください。3と4については、健康づくり支援課（049-229-4125）にお問い合わせください。

地域包括支援センターが実施主体となり、住民の皆様と行う介護予防教室です。
全6回で、介護予防に関する講義や「いもっこ体操」、体力測定を行います。
理学療法士が講師となり、介護予防サポーターも体操指導に協力しています。
教室終了後は、自主グループを作り、定期的に集まり、「いもっこ体操」を継続できるように活動していきます。
参加は無料です。

介護予防サポーター等が中心となり、自主的にいもっこ体操等を行うグループです。

タオルやいすを使ったストレッチ・筋力アップ運動、食事・口と歯の健康などの実技や講義を行います。体力に自信がない、きつい運動は苦手という方向けの教室です。転倒しにくい、しなやかな身体づくりを目指します。
参加は無料です。

筋力、バランスなどの体力測定を行います。ご自分の体力を知ることから健康づくりを始めてみましょう。理学療法士による講話も行います。
参加は、無料です。