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男の健康料理

最終更新日:2019年4月25日

『男の健康料理』参加者募集!

料理初心者の男性、大歓迎です!料理に興味のある方、
楽しみながら料理を覚えていきませんか?

  • 日程

2019年6月1日(土曜)から2020年1月11日(土曜)の全8回、土曜日

  • 時間

午前10時から正午(多少延長することがあります)

  • 会場

北公民館 調理実習室

  • 対象

市内在住または在勤の成人男性

  • 定員

20名(抽選)

  • 参加費

6,000円(材料費ほか)

  • 持ち物

布きん2枚(食器拭き用、台拭き用)、エプロン、三角巾

メニュー一覧

  講座日 主食 主菜 副菜・汁物 汁物・デザート
1 6月1日(土曜) ごはん きゅうりと鶏ひき肉の
ピリ辛炒め
春野菜のスープ トマトジュース
2 7月6日(土曜) なすのスパゲッティ
トマトソース
スペイン風オムレツ 豆腐入りコーンスープ  
3 8月3日(土曜) ごはん ミートボールのトマト煮 枝豆の冷やしポタージュ グレープフルーツ
スムージー
4 9月7日(土曜) ごはん 里芋といかの煮物 フレッシュサラダ  
5 10月5日(土曜) ピザトースト ブロッコリーとミニトマトの
イタリアンサラダ
はるさめとかき卵のスープ  
6 11月2日(土曜) にらのお好み焼き ごぼうと牛肉の
しょうが焼き
ほうれん草のグラタン  
7 12月7日(土曜) ごはん 白菜と豚肉の
ラザニア風
ごぼうとこんにゃくの
煮物
こまつ菜の
蒸しケーキ
8 2020年
1月11日(土曜)
大豆ごはん ほうれん草の
薬味浸し
大根雪なべ椀 フルーツカクテル

※講座の内容は予定ですので、都合により変更する場合があります。

お申し込み方法

参加をご希望される方は、往復はがきに、

(1)催し名
(2)住所
(3)名前(ふりがな)
(4)電話番号
(5)FAXの場合はFAX番号
(6)年齢

をご記入の上、2019年5月14日(火曜)必着までに下記へお送りください。
(FAX・下記電子申請でも受付いたします。)

宛先

〒350-0851
埼玉県川越市氷川町107  北公民館
FAX:049-229-1210

お問い合わせ

川越市北公民館
〒350-0851 川越市氷川町107
電話番号:049-222-1400(直通)
ファクス:049-229-1210

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