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小江戸健康講座のご案内

最終更新日:2020年2月6日

全ての市民の皆様がぴんぴんと健康で、キラキラきらりと輝いて過ごせるよう、皆様のお住まいの地域に職員が出向き講話や実技などを行います。
皆様からのお申し込みをお待ちしております!

申し込み方法など

申し込むことができる方

市内在住の団体・グループ等(原則、年1回まで)
〔自治会・老人クラブ・PTA・公共施設で活動する活動目的が明確なサークル等〕
※健康づくり支援課へ講師派遣依頼文の提出が必要です。詳細は下記「申込みから開催までの流れ」をご覧ください。

開催時間と場所

開催時間

原則平日の午前10時から午後4時までで、1回30分から2時間以内

開催場所

市内の公共施設、集会所等
※会場の確保は、お申込み者自身でお願いします。

派遣職員

保健師・栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士など

講師派遣の費用

無料

申込みから開催までの流れ

  1. 申込み(講師派遣依頼文の提出)
    開催予定日のおおよそ2か月前までに健康づくり支援課へご連絡ください。内容等を担当と打ち合わせた後、講師派遣依頼文を健康づくり支援課へ提出します。
  2. 講師の決定
    講師の調整後、講師名等を電話にてお伝えします。
  3. 打ち合わせ
    必要に応じて講師と打ち合わせを行う場合があります。
  4. 開催

講座の内容

 ライフステージ(各年代)に応じた講座を実施します!

「栄養・食生活」

  • 離乳食や幼児食の話、相談会など
  • 栄養バランスのとれた食事や生活習慣病予防のための食事
  • 低栄養予防の食事(介護予防)

「身体活動・運動」

  • ラジオ体操ワンポイント講座
  • 簡単なストレッチ体操
  • 筋力アップのための運動
  • ウォーキング講習

「歯と口の健康」

  • 乳幼児の歯や口のお手入れ
  • 歯や口の病気と全身疾患の関連
  • いつまでもおいしく安全に食べるための講話と実技

「その他」

  • 生活習慣病予防
  • 熱中症予防
  • インフルエンザ予防
  • 健康相談、体重や血圧測定など
その他、ご希望の内容がありましたら、ご相談ください。

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お問い合わせ

保健医療部 健康づくり支援課 地域保健第一担当(川越市総合保健センター内)
〒350-1104 川越市小ケ谷817番地1
電話番号:049-229-4125(直通)
ファクス:049-225-1291

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川越市役所

〒350-8601 埼玉県川越市元町1丁目3番地1
電話:049-224-8811(代表) ファクス:049-225-2171(代表FAX番号)
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