令和6年度　からだうれしい食事教室

ご自身やご家族の健康や食事で気になることはありませんか？
管理栄養士等からテーマごとの食事のコツが学べます。ご自身に合ったテーマをお選びください。

開催講座

お塩ええとこどり講座(高血圧予防)

「塩」や「高血圧」について正しく知り、すぐに活かせる減塩のコツが学べます。

からだスッキリ講座(メタボリックシンドローム予防)

メタボ予防のためのヘルシーな食事が学べます。

毎日骨コツ講座（骨粗鬆症予防）

骨粗鬆症予防のための骨密度アップの食生活について学べます。

血糖値スリム講座(糖尿病予防)

糖尿病予防のための、食生活における簡単なバランスアップ方法が学べます。

会場・日程

会場や日程の詳細は次のチラシをご覧ください。

• 令和6年度　からだうれしい食事教室 （PDF 421.3KB）

開催日

2024年7月10日（水曜日） 、9月12日（木曜日） 、10月18日（金曜日） 、12月10日（火曜日）
2025年1月21日（火曜日） 、3月6日（木曜日）

対象

川越市内在住の18歳以上の方

定員

20名(先着)

申し込み

電子申請

• お塩ええとこどり講座　7月10日（水曜）開催　※終了しました
  総合保健センター
• お塩ええとこどり講座　9月12日（木曜）開催　※終了しました
  北公民館
• お塩ええとこどり講座　10月18日（金曜）開催　※終了しました
  高階南公民館
  ※広報には「高階公民館」と記載がありますが都合により会場が変更となっております。ご注意ください。
• からだスッキリ講座　12月10日（火曜）開催
  総合保健センター
• 毎日骨コツ講座　令和7年1月21日（火曜）開催
  南公民館
  申込開始：令和7年1月6日（月曜）
  ※定員に達したため、受付終了

• 血糖値スリム講座　令和7年3月6日（木曜）開催
  高階公民館
  申込開始：令和7年2月3日（月曜）

電話

各回申込開始日の午前10時00分から受け付けます。
下記お問い合わせ先へお電話ください。