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体力アップ倶楽部 初級編(申込終了)

最終更新日:2018年5月18日

申し込みは終了しました。

いきいきと暮らすための全5回の教室です。
タオルやイスを使ったストレッチ、筋力アップ運動、食事・口の健康などの講義を行います。
体力に自信がない、きつい運動は苦手という方向けです。

会場・日時

1.高階市民センター

平成30年5月7日、21日、6月4日、18日、7月2日
全て月曜日
午後1時30分から午後3時30分

2.ウェスタ川越(市民活動生涯学習施設)

平成30年5月10日、24日、6月7日、21日、7月5日
全て木曜日
午前10時から正午

3.ウェスタ川越(市民活動生涯学習施設)

平成30年6月1日、15日、29日、7月13日、27日
全て金曜日
午前10時から正午

4.北部地域ふれあいセンター

平成30年6月7日、21日、7月5日、19日、8月2日
全て木曜日
午後1時30分から午後3時30分

5.伊勢原公民館

平成30年6月12日、26日、7月10日、24日、8月7日
全て火曜日
午後1時30分から午後3時30分

対象

市内在住の65歳以上の方

定員

各会場20名(抽選)

申し込み

申し込みは終了しました。

お問い合わせ

保健医療部 健康づくり支援課 地域保健第一担当(川越市総合保健センター内)
〒350-1104 川越市小ケ谷817番地1
電話番号:049-229-4125(直通)
ファクス:049-225-1291

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川越市役所

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