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体力アップ倶楽部 初級編(申込終了)

最終更新日:2019年5月22日

お申し込みは終了しました。

いきいきと暮らすための全5回の教室です。
タオルやイスを使ったストレッチ、筋力アップ運動、食事・口の健康などの講義を行います。
体力に自信がない、きつい運動は苦手という方向けです。

会場・日時

1.ウェスタ川越

2019年5月20日、6月3日・17日、7月1日・22日
全て月曜日
午後1時30分から3時30分

2.福原市民センター

2019年5月13日・27日、6月10日・24日、7月8日
全て月曜日
午後1時30分から3時30分

3.名細市民センター

2019年5月23日、6月6日・27日、7月11日・25日
全て木曜日
午前10時から正午

4.高階南公民館

2019年6月7日・21日、7月5日・19日、8月2日
全て金曜日
午前10時から正午

5.ウェスタ川越

2019年6月4日・18日、7月2日・16日・30日
全て火曜日
午前10時から正午

対象

市内在住の65歳以上の方

定員

各会場20名(抽選)

申し込み

お申込みは終了しました。

お問い合わせ

保健医療部 健康づくり支援課 地域保健第一担当(川越市総合保健センター内)
〒350-1104 川越市小ケ谷817番地1
電話番号:049-229-4125(直通)
ファクス:049-225-1291

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川越市役所

〒350-8601 埼玉県川越市元町1丁目3番地1
電話:049-224-8811(代表) ファクス:049-225-2171(代表FAX番号)
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